SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowe produkty

  • Moja prymitywna dieta (HELP)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Carbo, rodzynki, sosy z cukrem , gotowe buraki, gotowe mięso mielone, płatki kukurydziane do wywalenia. Są to mocno przetworzone produkty bazujące na cukrach prostych.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2019-02-25 21:19:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Aga_921/ Walka z tluszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak przyszla na forum jadla 1200kcal i nie chudla podwyzszyla kalorie i zaczela chudnac. Przelec swoja diete, zobacz ile kalorii jaki masz rozklad jakie produkty uzywasz (sledzie gotowe maja cukier - to tak np) pierw popraw to wszystko i dodaj treningow do domu, tylko nie 4min zobaczysz ze schudniesz i na wyzszej kalorycznosci niz teraz masz

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 17:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta ma być spersonalizowana, ułożona względem Twoich potrzeb. Sklepowy dżem jest naprawdę zbędny. Wybieraj surowe produkty - nie gotowe typu ''smażona pierś z kurczaka'' taka pomyłka zmieni całokształt kaloryczny oraz podział makroskładników. Wędzone ryby jako urozmaicanie mogą być, ale nie jako stały element diety. Wybieraj tłuste świeże, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2017-01-25 15:39:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KREATYNA hmm zdziwiłem sie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powera większe ciężary cięższy trening a dietka często kuleje co powoduje często niedobory witamin i makro-mikro elementów powoduje to osłabienie organizumu i przeziębienie gotowe. Wysokie ciśnienie hmm... przy cyklu kreatynowym trzeba pić dużo wody tak. Często pije się wode mineralną lub żródlaną która zwiera dużo sodu który w większych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2006-10-06 11:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Holli91/ dziennik/ rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzisiejszy chleb - chleb robiony na zakwasie )) sie jej, lub przyspiesza sztucznie fermentacje (normalna zajmuje 18 miesiecy), slowem jemy cos co nie jest calkiem zdrowe - gotowe burgery sa pakowane chemia - maka sojowa tez robiona na skroty poprzez pakowanie chemia - soja zawiera duze ilosci roslinnego estrogenu i spozywana w wiekszych [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 9477 Data: 2007-10-19 21:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W miske najlepiej wklepywać produkty z których jest zrobione danie a nie gotowe, że tak powiem dania. Czyli nie "sałatka" a sałata, pomidor, ogórek itp. Bo te gotowce to nie wiadomo do końca jaki mają skład i nie chodzi mi akurat o sałatkę, to tylko taki przykład.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5217 Data: 2017-01-11 06:08:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Piec hartowniczy, na 30 sekund wkładasz i gotowe. Żartuje, nie mamy zadnego pomieszczenia socjalnego, ale w pokoju mamy na 10 osób, mikrofale, piekarnik do pizzy własnej produkci (kiedyś u nas były produkowane na zakałdach) lodówkę turystyczną z lidla coś takiego http://meskoagd.pl/produkty/opiekacze-do-pizzy-zapiekanek tylko mamy z lat 80-90 [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-16 22:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty ze sklepów Lidl, Biedronka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No chodzi o produkty gotowe, ale też i o produkty które nie zajmują dużo czasu żeby je przygotować Asortyment masz raczej standardowy, kwestia ile to dla Ciebie mało tłuszczu, bo jak jesz te standardowe kilkanaście gramów na posiłek, to dostaniesz też bardziej rekreacyjne produkty, jak np. odtłuszczone parówki, czy kiełbasę (Sielska krucha), więc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2021-05-25 15:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga np ryzu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapiekanego z owocami – ale tylko w „zimnej” postaci (ciepły ma bardzo wysoki indeks glikemiczny!). Dodajcie trochę białego jogurtu... i macie gotowe „pierwsze śniadanie”. Tak na marginesie, wypróbowaliście już „mleczny puding”, w którym zamiast mleka używa się wymieszanego z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2006-06-14 12:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnio zrobiona przeze mnie pizza byla wlasnie z przepisu z Ladiesowego watku z przepisami ;-);-) Sprawdź też czy nie szkodzi Ci kawa i raczej odstawiłabym produkty typu gotowe pesto z bazyli Kawe stosuje niestety, ale najczesciej jako wspomagacz przeczyszczajacy{{:-(, a pesto pierwszy raz kupilam. dziekuje, ze piszesz ;-) wiem juz z kogo [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8708 Data: 2014-08-02 23:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki na wyjazd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] węglowodanów- kiedy zjadamy posiłek, w którym łączymy oba te składniki – wtedy proces trawienia zostaje upośledzony, ponieważ białko w żołądku jest trawione, a węglowodany w tym czasie muszą „poczekać” na przejście do jelita i dalszy proces trawienia no i dolegliwości trawienne gotowe. :-)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2021-08-22 09:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki na wyjazd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ponieważ białko w żołądku jest trawione, a węglowodany w tym czasie muszą „poczekać” na przejście do jelita i dalszy proces trawienia no i dolegliwości trawienne gotowe. :-) Wybacz, ale nie wiem skąd masz te teorie. Mnie zupełnie inaczej uczyli na studiach + nie znalazłem [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2021-08-22 11:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie - wpisujemy produkty a nie gotowe dania. I przed obróbką, więc surowe mięso, kasza ryż przed gotowaniem itp

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-05 08:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] do zawodów strażackich ;x Ocena początkowa: WORKOUT POWER BOOSTER: Rozpuszczalność - 10/10 - rozpuszcza się bardzo dobrze ,nie trzeb mieszać xxx razy. Jeden ruch szejkerem i gotowe :) Smak - 10/10 - dla mnie mega :) lubię kwaskowate produkty a On taki jest :) Pobudzenie - hmm, nie bardzo odczułem %-) Pompa- 5/10- hmm, tu również ciężko ocenić [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-22 00:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozmawiałem z Tomkiem Bobrowskim kiedyś o tym jak chodzi o takie sypkie suple typu gluta/kreta/bcaa to tylko proch do buzi i zapić czymkolwiek pomijam oczywiście "gotowe" produkty jak Xtendy itd.

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-13 19:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakiegoś metalu i dobrze wchłania sie w przewodzie pokarmowym... ze zwyklych zwiazkow np tlenek itp tez i tak powstaja czelaty, wiec o wile lepiej dostarczyc organizmowi gotowe.... JO? 5.Jakie nowatorskie rozwiązanie w segmencie suplementów zaproponował OLIMP w 2006 roku (chodzi o rodzaj opakowania) Blistry... niekoniecznie w MC, ale ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 19:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Krychy

    Post
    Ladies SFD

    [...] na 3 kawy to może się rozminąć z prawdą, chyba że naprawdę lejesz ledwo żeby zabielić. Próbowałaś z innym mlekiem? Np. kokosowym? Serki wszelkiego rodzaju i w ogóle kupne gotowe do spożycia produkty typu sery, wędliny, pasztety i inne smarowidła lepiej zastąpić jajkami, mięsem w różnej postaci a jeśli już nabiał to zwykły twaróg (choć jeśli [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 12841 Data: 2016-08-15 14:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiłkach brakuje węglowodanów, w innych tłuszczu, a w innych białka. Na nieśmiertelnego tuńczyka z puszki spuszczam zasłonę milczenia.... Mleko 0%, tofu, mnóstwo odżywki, gotowe musli. Dla mnie ta dieta jest bez ładu i składu. Nie myślisz o jakości tylko żeby się makrosy "jakoś tam" zgadzały. My tu raczej stawiamy na odżywianie, a Ty wybierasz [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 16:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nad dietą też warto popracować bo na ten moment nie wygląda ona najlepiej. Popatrz do innych dzienników (bardziej doświadczonych dziewczyn) jak jedzą, jak komponują posiłki i jakie produkty używają. Z polędwicą sopocką radziłabym się pożegnać ;-) Wszelkie gotowe wędliny do odstawki.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6555 Data: 2015-06-28 08:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - sięgaj po zdrowe tłuszcze: jajka, olej kokosowy, masło klarowane, tłuste mięso, orzechy (włoskie, laskowe), awokado, ryby 9. Jesz sporo nabiału. Jako źródło białka wybieraj mięso lub ryby 10. Kurczaka też dobrze ograniczyć. Jedz różne rodzaje mięsa, również tłustego. 11. Wędliny gotowe również ogranicz - upiecz sobie własny kawałek mięsa.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2015-04-29 15:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)